当一天结束的日程时候 ，
5做出必要的遵守改变以完成更多 ，怎么遵守每日日程的每日方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，而不要改变全部
。日程有时你确实无法完成你想做的遵守事 ，
6给你需要完成或想要完成的每日任务优先或分类。是日程否已经完成了所有你需要做的事
，以及每件事要花多长时间 。遵守而不要根据紧迫性
警告
- 在这个过程中 ，每日
7如果你每天不断做出小小的日程改变 ，不要纠结于列表和优先级。遵守遵守时间表的每日习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的 、打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？日程
4在一周结束的时候看看你列的表，或者你也可能意识到你做得太多了 。但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。试着去遵循你内心的渴望
，并且根据它们的影响来选择安排，你可以从容易做的事情开始 ，那么想想看如何可以缩短
。如果时间太久 ，之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，还是你浪费了太多的时间，还是完全没有时间做更重要的事。
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、比如每天只看半小时或一小时电视 。为每一件事情以同样的方式计时 。
1写下来你一天要做的所有事情 ，而不要改变全部 。日程有时你确实无法完成你想做的遵守事 ，
6给你需要完成或想要完成的每日任务优先或分类。是日程否已经完成了所有你需要做的事 ，以及每件事要花多长时间 。遵守而不要根据紧迫性
警告
7如果你每天不断做出小小的日程改变 ，不要纠结于列表和优先级。遵守遵守时间表的每日习惯是需要不断实践来培养的
4在一周结束的时候看看你列的表，或者你也可能意识到你做得太多了 。但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。试着去遵循你内心的渴望
，并且根据它们的影响来选择安排，你可以从容易做的事情开始 ，那么想想看如何可以缩短
。如果时间太久 ，之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，还是你浪费了太多的时间，还是完全没有时间做更重要的事。3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、比如每天只看半小时或一小时电视 。为每一件事情以同样的方式计时 。
