一、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净
，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜拌炒之后即可 。苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜葱切丝备用 。苋菜立即放入盐
、精盐 、味精少许，味精 、清炒苋菜
【原料】
苋菜
、简介： 一 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，放入沸水中焯一下，取出之后晾凉
，精盐 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，
二 、色拉油各适量 。精盐、
2.炒锅开火放油 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、用水煮米做粥 ，