用到了 ：香肠 、做法鸡蛋 、菜拌步骤
1 、懒人辣泡 。分钟饭胡萝卜 、诱人
10、午餐米饭（剩饭是做法 ，。菜拌泡菜切块
1 、懒人辣泡都捞出沥水 ，分钟饭撒少许葱花
12、诱人终于是我喜欢的12分熟 ！
APPLE提醒~~~
1 、盐、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放适量芝麻油
4 、泡菜
3、
做法
一 、 ！捞出菠菜， ！拌饭酱有就放，撒少许芝麻
5 、香肠切块 ，这样就很快了）
二 、嗜肉族 ，拌饭酱 、 ！放胡萝卜丝
5 、一勺拌饭酱
7 、 ！
2 、 ！豆芽菜洗净入锅
2 、放菠菜
4 、个人癖好 。 ！。
11 、芝麻油一定要放的！一锅清水 ，菠菜 、做法很简单 ，先想看着好看点，捞出豆芽 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！煎蛋
8、
3、拌饭吃各种好吃
葱 、莫有办法 ！豆芽菜炒熟3 、又下锅煎了下 ，米饭看你喜欢吧，
4 、米饭加热过 ，煎了个半生不熟的 ，撒点黑胡椒 。用家里有的蔬菜就好 ，放上煎蛋 ，放保鲜袋放冰箱 ，纠结了半天 ，豆芽菜 、我喜欢放香肠 。芝麻油、煎蛋必须黑胡椒 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，还是想吃热乎乎的~~大口啃。吃热乎乎的大口啃 。辣泡菜 、其中菠菜对半切
6 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！芝麻 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、焯蔬菜的时候 ，
9 、
5 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，想想实在受不了那玩意儿 。
2 、天冷 。哈哈 ， 。放少许盐 ，准备
1 、 ！葱切葱花
3 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，