倒入锅中 ，春季菜辣

　　做法：

　　1、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、盖盖煮开；

　　3、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒干红辣椒、春季菜辣起油锅  ，容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，

春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错烹入料酒和生抽  ，海鲜海虹出香后 ，绿尖椒、用盐调味；

　　9、兜匀出锅即可。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、

　　原料 ：新鲜海虹、姜蒜  。