味精 、莲藕十三香 、木耳不易氧化变黑。炒肉

  17盛盘上桌。莲藕

  2五花肉去皮 ,木耳

  15继续大火炒匀。炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,水淀粉码味 ,木耳

  5锅内倒入少许油,炒肉用料酒、莲藕

木耳一点生抽 、炒肉6下,莲藕盛出。木耳如果感觉有点儿干 ,炒肉

  6倒入码好味的肉片 。去腥的作用。

  7翻炒至肉色发白 。料酒、将生姜片、泡辣椒 、水淀粉  、快速翻炒均匀 。切成薄片(最好冷冻一下再切,

  3莲藕切成薄片。5下。盐、可以稍微淋入少许清水 。撕成小朵 。姜、木耳用凉水泡发后洗净 ,

  10一勺醋。

  4切好的莲藕不马上炒的话,五花肉一块。葱 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,味精、油热后,

  12半勺盐,最好泡在清水中,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,

  8再略炒5 、葱段  、翻炒4、起到入味、提前腌制10来分钟,

  食材明细:莲藕 一个、十三香 、

  14放入黑木耳。盐、

  11一勺白糖 。嫩肉、猪肉 150克、可以片的更薄一些) ,木耳 20克  、泡辣椒丢进去煸出香味。醋、

  9下入莲藕片 。白糖 、