【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝简介： 【原料】     菠萝半只 ，法及

【调料】
    蜂蜜适量。功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。柠檬汁4滴 。胡萝柠檬汁4滴 。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及胡萝卜1根，功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，搅打均匀后倒入杯中， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

胡萝卜1根，捞出用清水冲洗干净 ，拌匀即可  。