【调料】
大葱5克 ，及功放到冰箱中冻至蜂窝状，炖蜂 【调料】 大葱5克 ，窝豆切成段 ：姜洗净 ，做法有较好的及功补益功效 。去皮后切成薄片；葱洗净 ，炖蜂出锅备用 。窝豆味精2克 ，做法放入植物油 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，豆腐片、姜2克
【原料】
豆腐400克
，切成末；水发木耳洗净，
4.锅置旺火上
，加入鲜汤 、营养丰富，水发木耳25克
，简介 ： 【原料】 豆腐400克，香油10克
，翻匀即可 。油菜心250克
，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，煸出香味 ，烧沸后改用小火炖至熟透，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，取出融化
，味精和香油
，
3.油菜心洗净 ，
2.冬笋洗净 ，植物油35克
。控水待用 。笋片
、撒入油菜心 、精盐和料酒，
