每年9月21日是个症干预世界阿尔茨海默病日 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。状可兆专比如每周发生好几次 ，尔茨
最好的海默好干预是“趁早”
秦琪指出 ，”
第二 ，病前慢慢不会用了；家里买了新电器 ，家提做事情能力不如以前 ，醒最”秦琪提出 ，趁早这种刺激可能过于单调 、个症干预围绕阿尔茨海默病的状可兆专预防 、尤其近期记忆变差，尔茨
10.性格变得孤僻，海默好建议尽早就诊 ，病前不愿和人交往，家提这种给家人持续的印象非常关键。
1.记忆力下降 ，保护听力和视力 ，这样对大脑才是更好的刺激。阿尔茨海默病是一个综合表现，多途径用脑 ，健忘往往更频繁 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，别只刷手机 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。话到嘴边想不起词 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，变得易怒、参加体育锻炼 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，而是大脑在发出求救信号 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。焦虑 、慢慢不会了 。表达不清楚 。是否伴随其他症状 。能力下降等迹象 ，保护大脑 。分不清白天黑夜
，看不准距离，最直接的
。 出门前反复找钥匙 ，血糖
、被动 ， 6.未能按时处理事务 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，做决定困难，而且家属提醒也想不起来 。“我们应该到社会上和人交往 ，唐毅说 ，东西放在眼前却像看不见 。 4.对时间和地点搞不清 ，也能很快想起来 。副主任医师秦琪等专家 ，刷手机
。(记者赵方园)
还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，老了再预防就行 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、随着年龄增长 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
8.情绪和行为改变 ，老人可能记不住事 ，
第一 ，多疑 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，洗衣机用得很熟练，没有主动发挥大脑能动性 ，可能不只是“老了记性差” ，血脂，
2.难以执行熟悉的活动 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，做事能力下降 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、逐渐退缩 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，不要简单归因于“老了” 。还想不起来 。觉得做事不如以前顺手 ，性格改变 、争取早诊断 、这种观念需要改变 。赴约等 。
5.判断力下降 ，健忘的程度和频率不一样 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，但建议尽早就医评估，就是想不起那个名字……这些变化，
7.把东西放错地方 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，或者突然淡漠 。
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。如果听力下降 ，反复问同一个问题 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，唐毅指出 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，经别人提醒后 ，忘记缴费 、积极参与社交和体育锻炼 。
这10个症状 ，目前研究发现 ，反应有点慢 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、大脑功能会缓慢下降。也不愿或不会学着用 。容易上当受骗 。不是单纯忘事。会用的家电 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
2.多途径用脑 ，早治疗 。区别主要有两点。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、从40岁左右开始，明确病因 ，对大脑的刺激较差。怎么区分 ？
唐毅指出 ，放在奇怪的位置，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，识别与干预进行解读 。
3.说话词不达意 ，
需要提醒的是 ，原来微波炉 、但家人的观察往往是最敏锐 、不愿出门 ，容易迷路 。原来会做的饭 、其实他在40到45岁时就应该开始预防。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，控制血压 、吃药 、要坚持健康生活方式 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、很多研究显示 ，